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Crecimiento Personal

Brand: Urano World EAN: 9786077481256
Happiness on the Way
La psicología positiva traduce los resultados de complejos estudios científicos sobre la felicidad, en estrategias sencillas, eficientes y accesibles, para mejorar la vida de las personas "comunes y corrientes". Su propósito no es lograr que seamos perfectamente felices, sino que seamos cada vez más..
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Brand: Urano World EAN: 9788479538279
Forgiveness
Todas las grandes tradiciones espirituales enseñan que el perdón es el instrumento esencial para conseguir la paz interior. Sin embargo, algunas personas creen que perdonar es un acto que en realidad encubre el dolor, la rabia y la maldad. En este libro, la psicoterapeuta Robin Casarjian nos ofrece ..
$18.86 $20.95
Brand: Urano World EAN: 9788496627970
Humble Inquiry
La comunicación es esencial en una organización saludable, pero muy a menudo, cuando interactuamos con la gente, especialmente con aquellos que reportan a nosotros, simplemente les decimos lo que creemos que necesitan saber. Esto hace que se cierren. Para generar nuevas ideas, evitar desastrosos err..
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Brand: Obelisco EAN: 9788411720601
En esta revolucionaria, completa y accesible guía sobre cómo aprende el cerebro, descubrirás cómo estudiar de manera más eficiente y efectiva, podrás evitar el estrés de los exámenes y, lo que es mejor, disfrutarás aprendiendo. Cuando estudiamos, tendemos a centrarnos en aquellas tareas que controla..
$20.66 $22.95
Brand: Urano World EAN: 9788416997503
Los estudiantes de todas las edades tienen dificultades para administrar su tiempo. Al encontrarse con la necesidad de administrar el tiempo por primera vez, los estudiantes de secundaria hacen malabares con las clases, las actividades extracurriculares (todas menos obligatorias para las admisiones ..
$17.06 $18.95
Brand: Obelisco EAN: 9788491116899
¿Cómo puedes causar un gran impacto en el mundo digital y sobresalir frente a todos los demás? Cada día se envían más de sesenta mil millones de mensajes online en plataformas digitales, y sólo una pequeñísima cantidad de ellos alcanza el éxito en la alocada carrera por obtener la atención de los co..
$19.76 $21.95
Brand: Urano World EAN: 9788479539948
The Power of Meaning
¿Y si la felicidad no fuera la respuesta? En una cultura obsesionada con la felicidad, los niveles de insatisfacción e infelicidad son más altos que nunca. Emily Esfahani Smith, reconocida periodista especializada en relaciones y psicología, vuelve la vista hacia un nuevo sentir cultural que explora..
$19.76 $21.95
Brand: Urano World EAN: 9788417694104
Este libro incluye discusiones sobre los conceptos budistas de apego, vacío, compasión, amor y resentimiento y cómo nuestro sentido del pasado y el futuro afecta nuestra capacidad de estar en el presente. Muchas prácticas y meditaciones budistas se centran en "estar en el momento presente". Pero, ¿q..
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Brand: Obelisco EAN: 9788411720113
Nos encontramos en medio de un cambio cultural. Ya no buscamos una finalidad ni un sentimiento de pertenencia a una comunidad en los espacios religiosos, sino que más bien lo hacemos en grupos en el gimnasio, noches de juegos virtuales, clubes de lectura, talleres de yoga y otros espacios laicos. A ..
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Brand: Koan EAN: 9788418223037
Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente; las personas, no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: d..
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Brand: Sirio EAN: 9788417030582
Self-Esteem
Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoesti..
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Brand: Urano World EAN: 9788492921386
Triggers
El cambio es muy difícil y mientras más mayor sea una persona, más difícil de conseguir, por eso muchas veces aunque sabemos qué es lo que nos conviene, no logramos modificar nuestra situación. En este nuevo libro, Goldsmith toca el tema de los disparadores, es decir, esas cosas que hacen que reacci..
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